Beleélés vs. Együttérzés - Coach önismeret

Mi az, amit az ügyfelem rendszerében magamra vonatkozóan mindig meglátok?

Az eredményes coaching folyamata megkívánja a coach-tól az együttérzést és együttgondolkodást. Az érzelmi bevonódás, kivetítés (projekció), okoskodás, szerepjátszás reális veszélyek a kezdő coach számára.

A coaching, mint bármelyik emberekkel intenzíven foglalkozó tanácsadói forma, megkívánja az egészséges önismeretet és az önreflexió képességét.

Ha a coach érzi, hogy egy-egy ügy jobban megérinti, a szereplők valamelyikével pártos, azonosul, akkor érdemes szupervízióban is megbeszélnie az érzéseit, gondolatait.

Amire a coach érzelmileg ügyelni tud a coaching során

Saját hatás(kör) tisztázott

• Elhiszem, hogy fogok tudni érdemi segítséget/támogatást nyújtani ügyfelemnek?
• Elhiszem, hogy én vagyok ennek az ügyfélnek, ebben a kérdésében a legjobb megoldást jelentő coach?
• Elhiszem, hogy az ügyfelemnek itt és most, ebben a kérdésben valóban coachingra van szüksége?
• Elhiszem, hogy azzal, amit én tudok jelenleg a szakmáról, az ő témájáról, az elegendő lesz, ennek az ügyfélnek az eseténél?

Önértékelés és kötődések szintje rendben van

Mennyire fontos számomra, hogy:

• Fontos legyek ebben a helyzetben, ennek az embernek?
• Tudjak, okos legyek; jobban tudjam, mint az ügyfelem?
• Úgy érezhessem én már túl vagyok azon, továbbléptem, fejlettebb a gondolkodásom, mint az ügyfelemé?
• Hallgasson rám az ügyfelem?
• (Mi az a saját célom, szándékom, amire ezt az ügyfelemet használni akarhatnám?)

Kedvenc szerepek, kedvenc megoldások, kedvenc problémakör

• Az életem során milyen szerepekben találom magam újra meg újra?
• Van abban visszatérő motívum, hogy milyen helyzetekben, szerepekben találom magam?
• Ahogy másokhoz viszonyulok, van abban is visszatérő irányelv?
• Kikkel tudok mindig kekec vagy gonosz lenni? Kiket nem szeretek – lelkesen?

  Mik a kedvenc problémaköreim?

• Mi az, amit a magam életében problémaként élek meg és még a legjobb megoldást nem találtam meg?
• Mik azok a problémakörök, amiknek lelkes szakértője vagyok… és tudom, hogy mi köze van ennek a problémának hozzám?

Mik a receptjeim, kedvenc megoldási javaslataim?

• Miben ismétlem magam (amikor nem jut jobb eszembe)?
• Ha hatalmamban állna, hogy életem 3 legnagyobb kihívását megoldjam, akkor hogyan nézne ki ez a megoldás?

Mi az, amit az ügyfelem rendszerében magamra vonatkozóan mindig meglátok?