Erickson - Fogyókúra

FÖL-LE-FÖL-LE

Jött hozzám egy asszony és azt mondta:

"82 kiló vagyok. Több százszor diétáztam már sikeresen doktori utasítások szerint. És 59 kiló akarok lenni. Akárhányszor elérem az 59 kilót azonnal rohanok a konyhába, hogy megünnepeljem a sikert. És azonnal visszahízom az egészet. Most megint 82 kiló vagyok. Meg tudna hipnotizálni, hogy lefogyjak 59 kilóra? Már századszorra vagyok 82 kiló."

Azt feleltem, hogy igen, segítek neki hipnózissal, de nem fog tetszeni neki, ami tenni fogok.

Azt mondta erre, hogy 59 kiló akar lenni, és nem érdekli, mit teszek.

Megmondtam neki, hogy nagyon fájdalmasnak fogja találni.

Azt felelte: "Mindent megteszek, amit mond."

"Rendben", mondtam erre én, "tegyen nekem abszolút ígéretet arra, hogy követni fogja a tanácsomat az utolsó szóig."

Nagyon készségesen megígérte, én pedig transzállapotba vittem. Ismét elmagyaráztam neki, hogy nem fog neki tetszeni a módszerem, és hogy megígéri-e, hogy követi a tanácsomat? Ő pedig megígérte.

Akkor azt mondtam neki: "Most figyeljen a tudatával és a tudatalattijával is. A jelenlegi súlya 82 kiló. Azt akarom, hogy hízzon még tíz kilót, és amikor 92 kiló az én mérlegem szerint, akkor elkezdhet megint fogyni."

Szó szerint térden állva könyörgött nekem, hogy oldjam fel az ígérete alól. Minden egyes grammal, amit hízott egyre állhatatosabban követelte, hogy engedjem fogyni. Amikor 87 kilót mutatott a mérleg kifejezetten rettegett, és sírva könyörgött hogy oldjam fel az ígérete alól. 91.5 kilónál azt mondta az elég közel van a 92-höz, de én ragaszkodtam a teljes 92 kilóhoz.

Amikor elérte a 92-t kimondhatatlanul boldog volt, hogy végre kezdhet fogyni. Amikor pedig elérte az 59 kilót, azt mondta: "Soha többet nem fogok meghízni."

Mintává vált nála a fogyás és a hízás. És megfordítottam a mintát, előbb hizlaltam, csak azután engedtem fogyni. Ő pedig nagyon boldog volt a végeredménnyel, és megmaradt annál a súlynál. Soha többé nem akart keresztülmenni a tíz kiló hízás rettenetes agóniáján.

A jelen páciens számára a hízás már nem rebellió, vagy valami vágyott cselekedet kifejezésre juttatása. Olyasvalamivé vált, amire kényszerítik. Így tehát, ugyanúgy, ahogy korábban utált fogyni, most utál hízni. Úgy tűnik megtanulta, hogy elviselje a hízást egészen 82 kilóig. Ezt gyakran láthatjuk túlsúly-problémával küzdő betegek esetében. Van egy tolerancia-szintjük, ezt elérve azonnali késztetést éreznek a fogyásra. Ericksonnak sikerült tolerálhatatlanná tenni ezt a tolerancia-szintet, mert arra kényszerítette, hogy túllépje azt.