Szeretet - A legfontosabb kérdés

„Óvakodj az embertől, aki nem tanult meg fiatalon remélni és szeretni - és az életben megbízni.” - Joseph Conrad

Úgy szól a hiedelem, hogyha meghalunk akkor Isten elé kerülünk, aki ott és akkor kedvesen, de elszámoltatóan megkérdezi a legfontosabb kérdést. Mi ez a kérdés? Valami olyasmi ami igazán-igazán számít…

„Mennyire sikerült szeress?”

Hatalmas kérdés és már az említésétől is libabőrözik a hátam… hisz annyi válasz tolul az agyamba. A családomat? Az emberiséget? A természetet? Az életemet? Magamat?

Mi a szeretet?

Nem filozófiai eszmefuttatásra készülök és nem is tudományos magyarázatra, csak pár gondolatot szeretnék felvonultatni…

A szeretet négy alapeleme:

1. Hallgass a megérzéseidre.
   Használd a szíved – és ne az eszed – amikor a körülötted lévő embert akarod megérteni. Amikor egy gyerek azt kiabálja az anyukájára: „Utállak” – akkor a szülő érzi, hogy a gyereke megbántott, fél vagy haragszik. Ilyenkor leülünk a gyerkőcivel és gyengéden kihúzzuk belőle, hogy mi lehet a felindultságának az oka. A felnőttek is használnak néha szavakat és kifejezéseket, amelyeket nem is úgy gondolnak… amikor megbántottak, zavarodottak vagy félnek. Ha ilyenkor a szívünkre hallgatunk, akkor együtt-érzőn és segítőn fogunk tudni reagálni.
    
2. Gyarapítsd az energiát.
   Minden emberi találkozásban, a legnagyobb szolgálat, amit a másikának tehetünk, hogy segítségünkkel megérezheti, milyen élők vagyunk. Az energia és a vitalitás, életerő, az együttes aktivitás teszi az életet élhetővé, értékessé és vidámmá. Figyeld meg, hogy másik ember vajon jobban érzi e magát, miután veled volt?
    
3. Állj ki a szabadságért.
   Megadod a másiknak a teret, hogy megélhesse önmagát? El tudsz szakadni attól, hogy reménykedj és akard, hogy a többiek megváltozzanak? Mélyen, a tudatunk rejtett csücskével, mindannyian megérezzük, ha valakiből az árad, hogy másként kéne viselkedjünk, másnak kellene legyünk. Ha ezt az el nem fogadottságot érezzük, akkor a szívünket óvatosan becsukjuk – védekezni kezdünk. Ilyenkor azt érezheted, hogy kizáródtál, elszakadtak tőled, egyedül maradtál. Ha ki szeretnéd nyitni a szeretet kapuját, akkor add meg a másiknak a szabadságot, hogy önmaga lehessen.
    
4. Keresd az eredményeket.
   Figyelj oda, hogy mit csinálnak a többiek (nem amit és ahogyan beszélnek azt halld meg). Az emberi tett leplezi a valódi szándékot. Van, aki nagyon szeretetteljesen cselekszik, de a szavaival nem kedveskedik – pedig ezt várnánk. Az ilyen valóban együtt-érző emberek, még ha szóban nem is szeretnek olyan szépen, az életben igazi védelmezőnek bizonyulnak. Van, aki negédesen nyilatkozik, a tetteiben pedig keserűen kell csalódj. Ne hagyd, hogy a szavak megzavarjanak – a tettekre figyelj!

Szeresd önmagadat

Senkinek nem tudsz olyat adni, amivel te magad sem rendelkezel. Így van ez a szeretettel, ha nem fogadtad vagy nem adtad meg magadnak, akkor másoknak sem fogsz tudni adni.

Ha nem tapasztaltad meg, hogy milyen az a szeretet önmagadon, akkor csak ezt a zavaros elképzelésedet tudod közvetíteni is mások felé.

Nézd meg, hogyan működteted te a szeretet négy elemét:

1. Használom magamnál a megérzéseimet? Amikor érzékenynek érzem magam, utánajárok, hogy mi megy végbe bennem? Jó vagyok önmagamhoz?
    
2. Amikre vállalkozom, akikkel találkozom, ők hozzájárulnak az életörömömhöz? Jót tesznek nekem, energetizálnak? Vagy leszívnak és én hagyom magam?
    
3. Megengedem magamnak, hogy a szívem után menjek? Hogy a lelkem szárnyaljon? Vagy becsuktam a szívem, elítéltem magam és úgy képzelem, valaki más kellene legyek?
    
4. Megcsinálom azt, amiről azt mondom, hogy megcsinálom? Megteremtem magamnak a bőséget és boldogságot, ami egy kiteljesedett élethez szükséges vagy csak álmodozok? Vagy bolondítom magam… a jobbról csak nyilatkozva, azért semmi konkrétat nem téve?

Ahogy a szeretet négy minőségét, alapelemét egyre erőteljesebben éled és bevonod az életedbe – úgy boldogulsz is… mígnem végül nyugodtan állhatsz a teremtő elé, mert büszkén válaszolhatsz neki a legfontosabb kérdésre.