• Főoldal-
  • Coach képzések-
  • Coaching-
  • Életreceptek-
  • Média-
  • Eseménynaptár
  • Coach-kapu-
  • Elfelejtett jelszó
Lemma coaching
Logo Logo
  • Coach képzések
  • Coaching
  • Életreceptek
  • Média
COACH-KAPU
ELFELEJTETT JELSZÓ

Ösvény a siker felé - Coaching gyakorlat

Wiesner Edit, coach

Főoldal / Életreceptek / Ösvény a siker felé - Coaching gyakorlat

Ösvény a sikerhez: A sikerhez vezető út a célok ösvényén keresztül visz. A célok szellemében élni, azt is jelenti, hogy tudatosan időt szentelünk a célkitűzésnek. Ehhez nyújt coaching gyakorlataival segítséget ez az oldal.

Mindig tudd, hogy mit akarsz a siker felé vezető úton!

A tudatosság = világos cél

Ismerd célodat! Világosan lásd, hogy merre akarsz haladni, és milyen szándékkal tartasz arra… az életed minden lépésében. Lásd és tudatosítsd magadban, hogy a dolgok hogyan illeszkednek minden ponton az életedben.

A cél felé céltudatosan

A sikeres életet élők erősen célorientáltak. Tudják, hogy mit akarnak és minden nap tesznek valamit a céljukért.

Gyakorlat 1: Célkitűzés 7 lépcsőben

  1. Döntsd el, hogy mit szeretnél – tűz ki egy célt!
  2. Írd le (egy-egy cél, amit nem írsz le, könnyen vágy és fantázia marad)
  3. Nevezz meg egy határidőt és részhatáridőket is, ha nagyobb célt, hosszútávút vettél célba.
  4. Készíts listát a tennivalóidról, ami a cél eléréséhez szükséges.
  5. Készíts tervet – válaszd ki a prioritásokat és azok köré rendezd a többi tevékenységet!
  6. Cselekedj – rögtön TEGYÉL MEG VALAMIT! Érezd a sürgetést! Célorientálttá kell válj!
  7. Naponta tegyél valamit - legyenek rutinjaid, események, amelyek emlékeztetnek, hogy a célodon dolgozol.

Gyakorlat 2: 12 hónapos célkitűzés gyakorlat

(újra és újra gyakorold az életed során)

  1. Vegyél elő egy üres lapot!
  2. Írd fel azt a 10 célt, amit az elkövetkező 12 hónapban el akarsz érni. (Jelen idejű mondatokat fogalmazz, úgy írj, mintha már elérted volna ezeket a célokat. Kezd bátran Én-nel a mondatokat)
  3. Nézd át a listádat és válaszd ki azt a célt, amelyik a legnagyobb hatással lenne az életedre, ha elérnéd.
  4. Ezt a célt egy másik lapra is írd le! Aztán írj mellé határidőt is és készíts tervet. Azonnal kezdj hozzá a megvalósításhoz és határozd is el, hogy minden nap teszel valamit ezért a célért.

Kapcsolódó tartalmak:
  • A siker titka
  • A sikeres változtatás feltételei
  • A személyes siker három oszlopa
  • Aktuális coach képzés
  • Aktuális programok és kiadványok

Érdekel a coaching?

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülhess a legfrissebb coaching-hírekről!

Lemma coaching
Lemma Coaching Bt.

cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu

Térkép teljes nézete
Kapcsolatfelvétel
  • Főoldal
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum

Lemma Coaching © 2017. Minden jog fenntartva.