Az emberiség egyik legrégebbi terápiás módszere a naplózás. A történés és a kapcsolódó érzéseink leírása, kiírása magunkból felszabadít. Van, aki rendszeresen és gyerekkora óta naplóz.
Az emberiség egyik legrégebbi terápiás módszere a naplózás. A történés és a kapcsolódó érzéseink leírása, kiírása magunkból felszabadít. Van, aki rendszeresen és gyerekkora óta naplóz.
A Neuro Lingvisztikus Programozás nagyon összetett és jól kimunkált módszerét sokan önmagában is alkalmazzák mint a szervezetfejlesztés vagy az egyéni tanácsadás eszközét.
A coachingban egyik legeredményesebb eszközünk a nyelvezet. Az ügyfélhez szabott és a kérdéskörben megfelelően alkalmazott szóhasználaton túlmenően számos további szintje van a coach nyelvezetnek.
Az NLP nyelvi fegyelemre nevel. A hétköznapi nyelvben leggyakrabban előforduló buktatók, hiányosságok, amelyek a félreértésekhez vezetnek a kihagyások, az általánosítások, a torzítások.
Az NLP és a neuro-logikai szintek kérdései segítenek a coachingban. A helyzetfelmérésben, a kívánt állapot körülírásában és az eredmények visszaellenőrzésében.
A neuro-linguisztikus-programozás értéke a tanácsadásban nagy. Alapkérdéseivel a coaching és tanácsadási ügyfél viselkedését mozgató programokra tudunk hatékonyan ránézni. Megértjük a másikat, alkalmazkodni tudunk a nyelvezetünkkel hozzá.
Az NLP alapú coaching gyakorlatából átemelt egyik legszebb lemma, az észlelési helyzetekről szól. Három helyzetből is rálátást nyerhetünk egy szituációra: az énből, a mások szemszögéből és a külső, elvonatkoztatott, madár perspektívából.
Az NLP alapmodellje 5 érzékszerv köré csoportosítja a bennünket érő benyomásokat. A modell szerint mindannyiunknak van egy egy-egy domináns érzékelési csatornája és ezt az avatott fülű szakértő a nyelvezetből meg tudja állapítani.
Az NLP eszközét kidolgozó szakemberek, Bandler, Grinder a gyakorlati életben is aktív terápiás és tanácsadó szakemberek. Gondolkodásmódjukat áthatja a felszabadultság, a tudatosan alkalmazott nyelvi eszközökből, technikákból nyert önbizalommal felvértezve; toleránsan, megengedően és szeretettel közelítenek az emberekhez.