Az alábbi kérdések - az alagútból kivezetés technikája - használatát nagyon ajánlom, ha ügyfelednek arra van szüksége, hogy összefoglalja a problémáját, de úgy, hogy egyben attól el is tudjon vonatkoztatni.
Az alábbi kérdések - az alagútból kivezetés technikája - használatát nagyon ajánlom, ha ügyfelednek arra van szüksége, hogy összefoglalja a problémáját, de úgy, hogy egyben attól el is tudjon vonatkoztatni.
Sok minden visszafogja az egyén törekvéseit és boldogulását, a leggyakrabban megnevezett akadály mégis a félelem. A félelem visszatarthat a döntéstől, a cselekvéstől, attól, hogy segítséget kérjünk és még attól is, hogy megfogalmazzuk, mit szeretnénk ebben az életben.
A módszert a pozitív deviáns szemlélet legkiválóbb bevezetőjének érzem, mert megismerteti a felelősen gondolkodó egyént a múltból hozott hiedelmeivel, szokásaival, amelyek erre építenek. A gondolatok, majd az érzések szintjén is a jelenbe helyezi a résztvevőket.
A motivációnak nagy elmélete és sokrétű irodalma van. Most két szempontot szeretnék kiemelni a motiváció alapelvei közül,melyeket részletesen ismertet az alábbi cikk.
Növekszik a népszerűsége a hűtőre kifüggesztett, esténként vagy épp felkeléskor elmotyogott magunkat erősítő, gyógyító mondatoknak. Ilyen affirmációkat olvashatsz az alábbi cikkben a különböző élethelyzetekre vonatkozóan.
Ezt a programot azért állítottam össze, hogy a munka világában nőtársaim több önbizalommal és határozottan tudjatok fellépni.
Az emberiség egyik legrégebbi terápiás módszere a naplózás. A történés és a kapcsolódó érzéseink leírása, kiírása magunkból felszabadít. Van, aki rendszeresen és gyerekkora óta naplóz.
Mese a gondolataink farkasairól, a bennünk élő jó és rossz tulajdonságokról. Arról, hogy csak rajtunk múlik melyik bennünk élő farkas kerekedik felül.
Gondolkoztál már azon, hogy miért vannak olyan emberek, akiknek mintha semmi sem sikerülne ebben az életben? Őrülten egyszerű... Alapjáratban ők még azt sem tudják, hogy mit akarnak igazán!