Úgy vélem, az az élet hiteles, amelyben felvállalják azt is, ami rossz, ami csúf. Nem elnyomják, nem eltapossák, hanem méltó helyére emelik. A jó és a szép mellé. Ekkor ugyanis létrejön az az egyensúlyi állapot, amely a derűs, szabad és mosolygós élethez kell.
7 életmód-szokás amit szakemberként másképp csinálok
Az alábbi hét szokás ugyan apróságnak tűnik - és némelyik valóban az, csak néhány perc -, mégis mindegyik nagyon sok jótékony hatást hozott az életembe, akár az egészségről, akár a tudatos életről legyen szó. Mindegyikre legyintve lehet mondani, hogy ezek könnyűek, közhelyesek, de érdemes egy percig elgondolkozni azon, hogy vajon tényleg van-e helyük az életünkben hétköznapi rituáléknak.
Vizuális Coaching
A vizuális coachingban a beszélgetés során képeket, például dixit kártyákat, festményeket, tarot kártyákat használunk. Az ezeken megjelenő formák, színek, alakok, hangulat rendkívüli módon segítik számodra a felismeréseket, meglátásokat az adott témával kapcsolatban.
Átalakítás vagy törlés?
Az átalakításban hiszek, a törlésben nem. Miért? Mert az átalakítás termékeny, kreatív, aktív és szelíd folyamat. Amelyben lassan és kis lépesekben történik a régi elengedése és az új befogadása. Ezzel szemben, ha valamit végérvényesen, törölni szeretnék az életemből az általában türelmetlenségből, erőből, indulatból végzett folyamat.
A kreativitás folyója
A folyó hasonlít a kreativitáshoz: néha úgy érezhetjük, hogy alkotó erőnk árad, és a megfelelő mederbe is tudjuk terelni, máskor pedig mintha elapadna, mint a kiszáradt patak, és fásultnak érezzük magunkat.
A hős útja
Bárkiből lehet hős, ha felismeri és végig járja az utat. Az utat, ami az övé. Végigmegy rajta, mind a 12 állomáson, beteljesíti a Sorsát és saját életének roppant erejű mitikus főszereplőjévé válik.
A kritikus én
Gyakran esünk bűnbe – önmagunk legnagyobb akadályaivá válunk. Azzal, ahogyan önmagunkról másoknak és önmagunknak beszélünk. A főbűnös ilyen esetekben a bennünk aktív belső kritikus hang...
A tehetségről
Honnan lehet tudni, hogy valaki tehetséges? Igazából csak azokról derül ki, akik sikeresek lesznek. Elismertek. Ismertek. És mi van a többiekkel?
Ahol Te vagy, ott van a Világ is.
A Svájcban tavaszoltam. Olyan magasan, ahol a felhőkben sétálhatsz. Sokat túráztam és másztam… és gondolkodtam. Korán lettem vezető, korán vállaltam a döntéshozási felelősséget és később sokszor nyúltam mellé...Szakmai életem, coaching tapasztalatom és a svájci alpokban való túrázás 10 tanulságát olvashatod ebben a cikkben.
Lemma Coaching Bt.
cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu
