Mese a gondolataink farkasairól, a bennünk élő jó és rossz tulajdonságokról. Arról, hogy csak rajtunk múlik melyik bennünk élő farkas kerekedik felül.
Életreceptek
Alkotóelemek a jó élethez – olyanok, amelyeket mindenki ismer és olyanok, amikre talán túl ritkán gondolunk, pedig döntő fordulatot hozhatnak az életünkben.
Lehetőségeink tengere - belső erőforrásaink és a Balaton
Az utazás sokunk számára szinonim a feltöltődéssel, kikapcsolódással, újraértelmezéssel. Nem egy olyan élethelyzet, életszakasz van, ami megkívánja tőlünk belső erőforrásaink mozgósítását, lehetőségeink feltárását, szemléletmódunk újraértelmezését.
RészletekCikkek
Stressz és Trauma
A stressz és traumák feldolgozásához érdemes professzionális segítő tanácsát, támogatását kérni és elfogadni. Vannak olyan esetek, ahol talán egyszerű technikák is könnyíthetnek a lelkeden, aktuális helyzeteden. Ezekből gyűjtöttem össze néhányat.
Naplózás
Az emberiség egyik legrégebbi terápiás módszere a naplózás. A történés és a kapcsolódó érzéseink leírása, kiírása magunkból felszabadít. Van, aki rendszeresen és gyerekkora óta naplóz.
Erickson - Két Jézus Krisztus
Erickson nem használja a "meggyőzés" szokásos módszereit, ehelyett mindkét esetben olyan szituációba helyezi John-t, ahol saját maga fedezheti fel, hogy gondolatai tévhitek.
Célkitűzéses modellek
A sikerhez elengedhetetlen, hogy a számunkra fontos és valódi céljainkat megtaláljuk. Ehhez nyújt segítséget Philip Humbert célkitűzési modellje.
Rendszerfelállítás - A REND és a rejtett erők dinamikáját felhasználó tanácsadási eszköz
A mai kor vállalatainak komplexitása új, a problémákat más szemlélettel megközelítő módszerek kifejlesztését és bevezetését kívánja meg. Magyarországon a közelmúltban került a szervezeti tanácsadók látókörébe a rendszerszemléletet, a megoldás-orientáltságot és a hatékonyságot hangsúlyosan kezelő rendszerfelállítás módszere.
Driver Lemma - TA a coachingban, driverek és programok
A tranzakció analízisben a driverek azok az üzenetek, amelyek meghatározzák, hogy az egyén stresszes helyzetben - ahol nagy a sürgetés és ezért zsigerből cselekszik - hogyan viselkedik. Ezek a driverek a szüleinktől kapott, általuk gyakran nem tudatosan közvetített üzenetek
Coaching kérdések Thomas Leonard után
Kérdések melyeket érdemes magadnak megválaszolnod, mielőtt belekezdesz a saját életedet jobbá tevő munkába egy coach-csal, hogy minél jobban átlásd a helyzeted és a motivációidat.
Coaching folyamat
Ha ami veled történik csak problémaként fogod fel, akkor az érmének csak egyik oldalát látod. A másik oldalon ott vannak a lehetőségek, amik feltárulnak a változással. A tanulás, újabb irányok és utak megtalálásának lehetősége.
Lemma Coaching Bt.
cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu
